2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
|
1916 kcal
|
지방: 84.89g | 단백질: 116.31g | 탄수화물: 170.46g.
아침 식사: Фомич Рулет Куриный Классический, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Щи. 점심 식사: Коломенское Батон Нарезной, Светофор Котлеты Рыбные Аппетитные, Фомич Рулет Куриный Классический. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лаваш, Сыр Российский. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Ветчина из Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|