2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
|
1942 kcal
|
지방: 107.08g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 141.89g.
아침 식사: Макароны Отварные, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. 점심 식사: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Гренки Домашние. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Маш Отварной, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. 간식/기타: Гренки Домашние, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|