2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1636 kcal
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지방: 54.13g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 67.96g.
아침 식사: 無糖豆漿, 弘爺 蔬菜蛋餅, 弘爺 豬肉蛋堡. 점심 식사: 水煮蛋, 源士林 皮蛋瘦肉粥. 저녁 식사: 水煮蛋. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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