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早上上完小號量的（昨晚有大便😆
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1319 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 177.02g.
아침 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）, 福樂 頂級鮮奶優格. 점심 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 元榆牧場 甘蔗雞, 潤餅. 간식/기타: 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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