2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1103 kcal
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지방: 42.11g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 121.55g.
아침 식사: Ichitan Cold Brew Coffee Classic Latte, Solaria Bihun Goreng Ayam, Tea Unsweetened, Seaweed, Sweetbreads, Banana, Baking Chocolate Liquid , Cooked Mackerel, Lettuce, Tea Unsweetened, Jele Collagen. 점심 식사: Unsweetened Iced Tea, Cucumber, Uleg Sambal Pedas, Basil , White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). 저녁 식사: Fresh Lime Juice, Ginger , Turmeric (Ground) , Mozzarella Cheese, Cabbage , Potato Croquettes, Indomaret Keripik Tempe. 간식/기타: Indomaret Keripik Tempe. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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