2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
|
991 kcal
|
지방: 42.41g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 85.78g.
아침 식사: بطاطس مقليه صوابع بطاطس صوابع مقليه في الزيت, جبنه قريش جبنه قريش, بسطرمة لحم البقر (المقدد), لانشون لانشون بقرى, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. 점심 식사: بلح الشام اصابع بلح الشام اصابع, موزة, كفتة حاتي كفتة حاتي, بسمتي ارز بسمتي, ورك دجاج ورك دجاج (لحم فقط). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|