2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1461 kcal
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지방: 83.26g | 단백질: 100.01g | 탄수화물: 82.69g.
아침 식사: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Кабачок, Шпинат, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Bosca Bosch Rose Alcohol Free, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Праймбиф Рамп Стейк. 간식/기타: Воздушный Шоколад Белый, Блинный Сироп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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