2014년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 11일:
|
1576 kcal
|
지방: 37.54g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 258.35g.
아침 식사: Мистраль Пшенные Хлопья, Главпродукт Сгущенное Молоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мёд, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%. 점심 식사: Ударница Мармелад "Мармеландия", Помидоры, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Курага, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Останкино Ацидофилин, Мёд, Мистраль Гречка, Черешня. 저녁 식사: Чеснок, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Ростагроэкспорт Сметана 15%. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|