2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1833 kcal
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지방: 36.33g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 311.64g.
아침 식사: Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Great Value Toasted O's, Coffee-Mate French Vanilla, Tim Hortons Coffee Black. 점심 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. 저녁 식사: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, No Name Frozen Mixed Vegetables, No Name Winter Vegetables. 간식/기타: Clementines, Bananas. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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