2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1023 kcal
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지방: 59.83g | 단백질: 39.10g | 탄수화물: 91.65g.
아침 식사: Coffee with Milk, Avocados , Dempster's Multigrain Bread. 점심 식사: Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Dempster's Multigrain Bread, Avocados , Canned Salmon, Celery , Mayonnaise . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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