2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1822 kcal
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지방: 90.01g | 단백질: 83.73g | 탄수화물: 168.84g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Petrella Schnittlauch, Salami, REWE American Sandwich. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Brezel. 저녁 식사: Joghurtdip, Rotkohl, Hello Fresh Caesar Salad Wraps mit Hähnchen. 간식/기타: Pflaumen. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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