2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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506 kcal
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지방: 22.12g | 단백질: 25.46g | 탄수화물: 52.65g.
아침 식사: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Now Каприловая Кислота, Doppel Herz Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 점심 식사: Гречка Отварная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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