2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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903 kcal
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지방: 42.52g | 단백질: 35.94g | 탄수화물: 90.08g.
아침 식사: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Oreo Chocolate Flavoured Creme. 점심 식사: Egg (Whole), Flora Olive Light Medium Fat Spread, White Bread . 간식/기타: Checkers Low Fat Long Life Milk, Bakers Mini Cheddars. 더보기
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안정된 체중
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