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Hab's jetzt wieder etwas schleifen lassen.. Saß mit den Kindern und Quarantäne.. Da war der Weg zum Süßigkeitenschrank nicht weit..
Und auf 10000 Schritte kam ich natürlich auch nicht.
An Sport war gar nicht zu denken.
Nun will ich wieder loslegen, nur fehlt mir gerade die Motivation..
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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393 kcal
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지방: 12.82g | 단백질: 39.54g | 탄수화물: 29.95g.
아침 식사: Äpfel, Naturjoghurt, DM Sportness Whey Protein, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Chia-Samen, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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