2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1626 kcal
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지방: 119.86g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 76.20g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Farmer Naturals Energie Schub, Mandeln, Erdbeeren, Milbona Speisequark 20% Fett. 점심 식사: Andechser Natur Bergblumenkäse, Babybel Mini Babybel High Protein. 저녁 식사: Knorr Salatkrönung, Cocktailtomaten, Mais, Gekochtes Ei, Ja! Mozzarella, Sonnenblumenöl, Salatkönig Griechischer Krautsalat. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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