2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
|
1291 kcal
|
지방: 69.22g | 단백질: 54.26g | 탄수화물: 116.75g.
아침 식사: Виноград, Кот де Франс Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 점심 식사: Гурман Суп-Крем Тыквенный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 저녁 식사: Нежинская Сметана 15%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кот де Франс Творог 5%. 간식/기타: Виктория Печенье Дюшес. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|