2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1387 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 182.67g.
아침 식사: Lait d'Amande, Lait d'Amande, Daddy Sucre et Stevia, Café. 점심 식사: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Champignons de Paris (Sautés), Intermarché Chorizo Fort, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Cauvin Huile de Noisette, Marque Repère Maïs Tendre, Raisins Secs, Carottes, Maître Coq Escalope de Dinde. 간식/기타: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Malibu Malibu Coconut, Chupa Chups Sucette , Beurre (Salé), Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Pomme. 더보기
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1745 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 30 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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