die Ruhe bevor es wieder hoch geht
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93.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1757 kcal
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지방: 70.76g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 226.21g.
아침 식사: Aldi Vollkorntoastbrot, Heißer Kakao, Rauchfleisch, Bauer's Schinkenwurst, Lätta Margarine. 점심 식사: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, Sonnenblumenbrot, Bauer's Schinkenwurst, Lätta Margarine. 간식/기타: Krüger White Cappuccino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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