2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1611 kcal
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지방: 60.32g | 단백질: 94.08g | 탄수화물: 170.24g.
아침 식사: Апельсин 🍊 конфетки, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Овсяные кексы. 점심 식사: Овсяные кексы, Пятерочка Лимон, Апельсин 🍊 конфетки, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Морковь, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Куриное . 저녁 식사: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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