2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
|
899 kcal
|
지방: 24.43g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 126.17g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Pane Comune, Noci, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato, Lidl Zucca Butternut, Italiamo Trofie. 저녁 식사: Formaggio di Capra (Morbido), Zucchine, Carne alla Pizzaiola, Ponti Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. 간식/기타: Fragole, Melinda Mela Verde. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|