2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1593 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 203.87g.
아침 식사: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Панкейки домашние, Сахар, Брусника. 점심 식사: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Филе Грудки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Увелка Чечевица Зелёная, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. 간식/기타: ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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