2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
|
1204 kcal
|
지방: 57.79g | 단백질: 110.44g | 탄수화물: 63.98g.
아침 식사: SPAR Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. 저녁 식사: Тёма Биотворог Классический, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Филе Индейки. 간식/기타: Ёбатон Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|