2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1328 kcal
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지방: 72.09g | 단백질: 79.73g | 탄수화물: 87.40g.
아침 식사: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, McEnnedy Active Sandwich, Butter. 점심 식사: Olivenöl, Milbona Cremosano 7%, Gorgonzola, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Barilla Vollkorn Nudeln. 간식/기타: Marabou Schokolade, Grillido Sportwurst . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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