2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1258 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 138.43g.
아침 식사: Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Байкальский Биойогурт 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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