2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
|
898 kcal
|
지방: 44.77g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 74.14g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Брест Литовск Сыр Финский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное, Русский Продукт Геркулес Традиционный . 점심 식사: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Финский, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Финский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо Куриное, Кормилица Горошек Консервированный. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|