2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1335 kcal
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지방: 77.71g | 단백질: 90.82g | 탄수화물: 60.85g.
아침 식사: Aldi Grillfackeln, Kaffee mit Milch, Kaffee. 점심 식사: Edeka Dinkel Schnitte , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 저녁 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda , Edeka Dinkel Schnitte . 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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