2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1875 kcal
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지방: 74.11g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 213.84g.
아침 식사: Nocciole, Melegatti Colomba Classica, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Banana, Ragù, Tortellini di Carne. 저녁 식사: Esselunga Ananas a Fette, Melanzane Fritte. 간식/기타: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Melegatti Colomba Classica. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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