2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1410 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 87.73g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Сыр Голландский, Куриное Филе, Сметана 20%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сильпо Авокадо Хаас. 점심 식사: Красный борщ *, Илона Хлеб Мюнхенский. 저녁 식사: Favita Сыр Фета, Вареное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло. 간식/기타: Блинчики *, Мёд, Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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