2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
|
1334 kcal
|
지방: 42.28g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 180.65g.
아침 식사: Nesquik Шарики Дуо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Голден Яблоко . 저녁 식사: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Barilla Макароны Варёные!!!, Помидоры, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Alpro Миндальное Молоко, Ашан Банановые Чипсы, Ого Отруби Пшеничные, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, ITLV Маслины без Косточки, Молния Хлеб Морковный Заварной. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|