2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1500 kcal
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지방: 28.90g | 단백질: 23.23g | 탄수화물: 114.95g.
아침 식사: Roshen Butter Milk , Сыродел Сыр Черный Король, Рис Вареный. 점심 식사: Roshen Butter Milk , Помидоры, Суп. 저녁 식사: Roshen Butter Milk , Простоквашино Молоко 3,2%, Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Квашеная Капуста, Картошка с Тушёнкой . 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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