2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1471 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 124.89g | 탄수화물: 107.19g.
아침 식사: Елисейский Хлеб без Пшеничной Муки Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Metro Chef Лосось Слабосоленый. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Булгур, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. 저녁 식사: Планета Витаминов Ананас Кусочками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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