2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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1766 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 166.09g.
아침 식사: Семенишна Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Северная Гавань Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Delicados Тортилья. 점심 식사: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Ашан Шашлык Куриный. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные. 간식/기타: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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