2014년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 10일:
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766 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 70.97g | 탄수화물: 75.93g.
아침 식사: Marmelade, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark. 점심 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Valbonta Grana Padano, Möhren, Gut & Günstig Aceto Balsamico Di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat, Gut & Günstig Forellenfilets. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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