2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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661 kcal
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지방: 24.72g | 단백질: 81.41g | 탄수화물: 26.42g.
점심 식사: Coxão Duro Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Alface, Sadia Mussarela, Chicória. 더보기
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778 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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