2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1646 kcal
|
지방: 50.99g | 단백질: 69.71g | 탄수화물: 224.27g.
아침 식사: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Вафли 4 яйца, Банан, ВкусВилл Кешью Жареный, Bravolli Кускус. 점심 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Выбор Дня Мед Гречишный, Вафли 4 яйца, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Банан, ВкусВилл Кешью Жареный, Zinus Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 간식/기타: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Перекресток Яблоко Гала. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|