2014년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 10일:
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1296 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 142.65g.
아침 식사: nancy's lowfat cultured milk kefir peach, Starbucks VIA Ready Brew - Vanilla Latte, Nestle Peppermint Mocha Creamer, Van Camp's Kipper Snacks. 점심 식사: Meijer Colby Jack Cheese Sliced, Pepper Jack Cheese, French's Spicy Brown Mustard, bar s BAR-S TURKEY BOLOGNA, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread. 간식/기타: Gertrude Hawk Chocolates Milk Chocolate Peanut Butter Bar, Schwan's Watermelon Sherbet, Joy Cone Ice Cream Cups, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage (Bottle). 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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