2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1970 kcal
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지방: 82.47g | 단백질: 141.00g | 탄수화물: 164.03g.
아침 식사: Брест-Литовск Сыр Легкий, Чай с Лимоном, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Вареное Яйцо, Петруха Ветчина Любимая Рубленая. 점심 식사: Запеченный или Жареный Краб, Barilla Макароны Bavette, Томатная Паста, Молодая Морковь, Картошка Тушеная, Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе. 저녁 식사: 7 Days Круассан с Кремом со Вкусом "Ваниль". 간식/기타: Bigzz Тарталетка Лимонная, Bigzz Тарталетка Лимонная, Кофе Латте. 더보기
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안정된 체중
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