2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1249 kcal
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지방: 63.63g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 127.05g.
점심 식사: Востряково Сало Копченое, Зеленое Яблоко, Сахар, Мираторг Свинина на Косточке, Nutiva Кокосовое Масло, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Сахар, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Толстолобик Жареный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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