|
便/黑胡椒牛海苔飯捲/18:05便
|
44.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1358 kcal
|
지방: 49.94g | 단백질: 37.36g | 탄수화물: 202.48g.
아침 식사: 白吐司, 吉比 顆粒花生醬, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 萊爾富 中華豬排海苔飯捲. 간식/기타: 南瓜子, 中祥 自然的顏 蔬菜蘇打餅, 芭蕉. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|