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Das Gewicht ist geschätzt-da ich gerade im Urlaub bin und keine Waage habe…aber ich habe beschlossen wieder mehr auf meine Gesundheit und meine Ernährung zu achten…
Keto ist nun für ein paar Wochen angesagt und mal wieder Sport…Heute gehts los 💪
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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423 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 32.95g | 탄수화물: 4.00g.
아침 식사: Früchtetee, Knorr Kräuterlinge, Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee. 점심 식사: Edeka Geflügelwiener, Gekochtes Ei. 더보기
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안정된 체중
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