2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1940 kcal
|
지방: 141.81g | 단백질: 135.77g | 탄수화물: 37.52g.
아침 식사: Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Яйцо Куриное. 점심 식사: Оливки, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Cheese Gallery Чеддер, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Liebendorf Сыр Маасдам, Глобус Сыр Палермо. 저녁 식사: Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Домик в деревне Сметана 15%, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Ашан Клубника Свежая, Pretto Сыр Рикотта, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%. 간식/기타: Простоквашино Сливки 10%. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|