2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1253 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 101.32g | 탄수화물: 127.48g.
아침 식사: Opor Ayam, Edo Crab Flavored Stick, Acar Kuning, Ikan Mujair Goreng. 점심 식사: Kurma, Pepaya, Kerupuk Udang, Dadar Gulung, Pastel. 저녁 식사: Lemper, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Udang Kukus atau Rebus, Daun Singkong. 간식/기타: Apel, Pepaya. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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