2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1192 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 96.97g.
아침 식사: Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Käserei Champignon Camembert, Loose Protein Quäse, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Schär Körnerbrötchen, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Nord Lachsforelle, Heidelbeeren, Himbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee Creme. 저녁 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Weißwein, Oliven, Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, Ketchup, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Strauchtomaten, Deluxe Octopusarme, Slendier Rice Style . 간식/기타: Lorenz Salzstangen, Aldi Mini Osterhäschen, Fiore Mio Grissini , Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Himbeeren, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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