2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1424 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 83.99g | 탄수화물: 143.29g.
아침 식사: Сыр Голландский, Сметана 20%, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сильпо Авокадо Хаас. 점심 식사: Илона Хлеб Мюнхенский, Красный борщ *. 저녁 식사: Вареное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло. 간식/기타: Lazzaroni Печенье Cereali, Блинчики *. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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