2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
2544 kcal
|
지방: 168.81g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 179.71g.
아침 식사: ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, Огурец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа. 점심 식사: Бургер Кинг Горячий Брауни , Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг King Go Наггетсы. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|