2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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982 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 46.75g | 탄수화물: 103.40g.
아침 식사: Level Kitchen Фриттата с Копчёной Птицей и Фасолью. 점심 식사: Level Kitchen Красты с Черникой. 저녁 식사: Level Kitchen Паста Боул с Говядиной и Овощным Рагу. 간식/기타: Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Добрый Томатный Сок без Сахара, Level Kitchen Веронский Салат с Сырным Соусом. 더보기
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안정된 체중
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