2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1664 kcal
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지방: 50.14g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 235.30g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Совок Тушенка Говядина, Рис Отварной. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. 간식/기타: Жареное Яйцо, Рис Отварной, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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