2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1694 kcal
|
지방: 89.04g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 147.05g.
아침 식사: Сахар, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Слобода Кетчуп Гриль, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3. 점심 식사: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Авида Молоко 2,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Авида Сметана 15%, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Midori Уксус Рисовый, Слобода Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, ВкусВилл Шницель Куриный. 간식/기타: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|