2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1248 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 100.93g | 탄수화물: 100.70g.
아침 식사: Mirtilli Surgelati, Foodspring Coconut Chips, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Alpro Barista Soya, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Sohn Crusca. 점심 식사: Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Bongiovanni Farina di Fave, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Le Fruttine Mousse di Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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