2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1923 kcal
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지방: 95.21g | 단백질: 112.46g | 탄수화물: 160.95g.
아침 식사: Nocciole, Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Cuor di Lino. 점심 식사: Banana, Patata Bollita, Frittata di Uova. 저녁 식사: Esselunga Ananas a Fette, Tortellini di Carne. 간식/기타: Melegatti Colomba Classica, Mulino Bianco Cuor di Lino, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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